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本当に何も書くことがなくて、今まで休んでしまいました。

申し訳ないです。
今日の題名なんですが、特に意味はないです。(笑)

最近始めた事ですが、ケフィアヨーグルトというもの自分で作るようになりました。
今までヨーグルトは良く食べていたんですが、自分で作れるなんてしりませんでした。

特に気に入っていることは、いつでも自分の好きな時にヨーグルトを食べることが出来ることと、やっぱり市販の物より自分の手で作る方が健康に良い気がします。

そして今日はそのヨーグルトに入れるジャムを作ろうと思っています。
最近ブドウを良くいただくので葡萄ジャムを作ります。

それではみなさん良い週末を過ごしてください。

さようなら。

主婦の楽しみ...それは
やはり夫が寝たあとのネットショッピングですね。
また深夜の更新になってしまいましたがこの時間にならないとパソコンを使えないので...
静かにネットサーフォンできる今が一番やすらげる時間かもしれません。

今日購入したのはえがおの青汁です。
ずっと前に一時期青汁を飲んでいたことがあるのですが
おいしくなくてわずか２日で止めてしまいました。
３日坊主さえならなかった...

これは主婦仲間からもおいしくておすすめと言われていたので
サイトを見て購入を決めました。結構話題になっているみたいで楽しみです。

...ではそろそろ寝ますね。

ついつい夜中にブログを更新すると、変なタイトルをつけてしまい、
翌朝見ると恥かしくなります。

前回のブログで何か趣味を見つけよと考えていたんですが、私は最近「フィットライフコーヒー」にはまっています。なぜコーヒーにと思われるかもしれませんが、このコーヒーには食物繊維が含まれていて、女性にとってかなりすばらしい商品です。

やっぱり、主婦は健康が一番です。最近親しい友人の母親が亡くなりました。
本当に悲しい事だけど、人生は何が起こるかわかりません。
でも自分の体を出来るだけしっかり管理することは出来ます。
そこで食物繊維をとることで健康になるということはないけれど、
体の中を綺麗にすることはいいことだと思うので、適度な健康ｦﾀｸになろうかと思っています。

皆さんも体には十分気を付けてください。

今日は子供たちが早く寝てくれたので、ゆっくりしています。

この時間が唯一私の自由な時間。
でもいつも結局、パソコンを開くとあっという間に時間が経って
今日もこんな時間になってしまってます。

今日は母に頼まれていたサスティ白髪染め返金キャンペーンのサイトで申込手続きからはじまり、
旦那の財布をネットショップで検討、で少し、ファッション通販で春の割引の服を探していました。

そして今ブログを書いてるわけですが、もうパソコンの前に座ってから４時間たってます。
いつもあっというまです。

せっかく自由な時間があっても結局いつもこんな感じに終わってしまって
いつのまにか時間がたって寝不足になってたりするんですよね～

主婦の貴重な自由時間みなさんはどうやってすごされていますか？

なにか趣味的なことはじめようかなぁって思いますがなかなか行動にならない私です・・・

こんばんは、最近暖かくてよかったぁと思っていたら、また寒くなってきました
ね。

さすが日本の冬はこたえます。笑

こたえるといえば、私の髪の毛です。髪の毛にコシや艶がなくなってきてなかな
か髪の毛のアレンジができません。

といって旦那のような育毛剤を使うのも恥ずかしいです。
最近口コミなどでも有名な『アンジュリン』という女性用育毛剤があるんですが
、それを試してみようかな？

なかなかはじめの一歩が出ないんですよね。でも私もいい年なので、そういった
ものに助けてもらわなくちゃダメですよね。

そうと決まれば、すぐ行動です。

みなさん、おはようございます。
しっかり朝ごはん食べましたか？

私の朝食は、
ごはんにごまとめんつゆを少しかけたものと粕汁を食べました。
私は最近ごまにはまっていて、なんにでもごまをかけてしまいます。
例えば、ラーメンであったりチャーハンにもかけます。
近頃では、「サントリーセサミン」といったごまを扱ったサプリメントまで購入してしまいました。笑

なぜ、ごまにはまったのかというと、最近仕事などで忙しくて、
疲れがたまっていて、何か元気になるものはないのかと探していたところ、
ごまに含まれるセサミンというものが体にいいということを聞いて、はまりました。

セサミンは体の酸化を防ぐ作用があり、鉄も錆びてしまえばボロボロになってしまうように、
体も錆びる前に防ぐことによって、いつまでも若々しくいられます。

これからも、ごまの新しい料理などを発見していこうと思います。

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